Workout健身运动瘦身计划IOS手机APP源码

木板运动是一种等距健身核心运动，包括在最大可能的时间内保持类似于俯卧撑的姿势。Out Fitness应用程式Plank Workout可帮助您取得高成效，减轻体重并获得钢腹肌。

30天的减肥计划具有3个难度级别，完全适合所有健身级别，并且适合男性和女性。您可以根据自己的喜好自定义培训计划。不需要任何设备或健身房；您可以随时随地进行木板锻炼。

为什么要进行木板锻炼？

木板是最流行，最有效的脂肪燃烧运动。它们可以轻松执行并激活您的所有肌肉，包括您的核心，肩膀，臀肌等。对于膝盖较弱的人，木板是最好的选择，因为它们不会对膝盖施加压力。

木板可以增强并调理遍布全身的肌肉，包括肩膀，手臂，下背部和臀部，但主要目标是腹部。

应用功能：

• 简单直观的设计
• 所有人的锻炼选择
• 创建自己的锻炼
• 应用故事部分
• 推送通知

特征：

• Google AdMob横幅
• 应用内购买可删除广告并解锁应用内容
• 逐步详细说明的文档
• 100％准备在AppStore上发布
• 容易换肤
• 美观专业的设计
• 高质量图像资产
• 预装故事内容的数据库结构
• 在Google Firebase中轻松轻松地管理新内容
• OneSignal推送通知
• Google Firebase应用程序分析
• 精美而最小的iOS本机设计
• 要使用的超酷资源列表
• 超轻量级应用